NOVO EP 27 de jan · 38:06
O tema de hoje é: Lombalgia Crônica e exercício físico
Artigo: Terapia de Exercício para Lombalgia crônica (Revisão)
Exercise therapy for chronic low back pain (Review)
Para saber mais leia em:
https://bit.ly/artigoETC25
Quer saber mais sobre ciências do exercício e como aplicar tudo no seu dia a dia???
Com Anderson Rech - @ande.rech, Guilherme Brodt @guibrodt e Regis Radaelli @regis_radaelli envie suas perguntas e sugestões de tema!
Instagram ETC: https://bit.ly/insta_ETC
ETC no spotfy: https://bit.ly/ETC_podcast
#science #exercise #training #ciência #pesquisa #exercício #research #treinamento #musculacao #lesoes #aquecimento #aquece #alongamento #musculo #forca #esporte #sport #lombar #lombalgia #dornascostas #remedio #analgesico #treinamesmo
Todos os episódios página 1 de 2 #1 Episódio 25 - Ai, minha lombar! E agora? #1 · 27 de jan · 38:06 27 de jan 38:06 #2 Episódio 24 - Seleção de Exercícios para Idosos - Parte 2 #2 · 21 de dez · 35:17 21 de dez 35:17 #3 Episódio 23 - Saltar te faz correr! #3 · 06 de dez · 36:32 06 de dez 36:32 #4 Episódio 22- Seleção de Exercícios para Idosos #4 · 17 de nov · 40:18 17 de nov 40:18 #5 Episódio 21 - Aqueça mais, erre menos #5 · 03 de nov · 36:38 03 de nov 36:38 #6 Episódio 20 - Suplementação em Idosos: efeitos e o momento #6 · 18 de out · 40:55 18 de out 40:55 #7 Episódio 19 - Aquece aí! #7 · 30 de set · 42:23 30 de set 42:23 #8 Episódio 18 - Suplementação e Recuperação Muscular #8 · 08 de set · 33:22 08 de set 33:22 #9 Episódio 17 - Corrida e risco de lesões #9 · 26 de ago · 41:40 26 de ago 41:40 #10 Episódio 16 - Série Suplementação Episódio 1: BCAA, FORÇA E HIPERTROFIA #10 · 19 de mai · 46:31 19 de mai 46:31
#11 Episódio 15 - Hormônios Parte 3 - Intensidade de treino, hormônios, hipertrofia e força #11 · 03 de mai · 38:57 03 de mai 38:57 #12 Episódio 14 - Parkinson e Caminhada Nórdica #12 · 11 de abr · 1:07:14 11 de abr 1:07:14 #13 Episódio 13 - Hormônios Parte 2 - Cortisol, depressão e a influência no exercício #13 · 25 de mar · 39:10 25 de mar 39:10 #14 Episódio 12 - Quer queimar? Vai caminhar!... Será? Musculação, Obesidade e Composição Corporal #14 · 11 de mar · 38:34 11 de mar 38:34 #15 Episódio 11 - Hormônios parte 1: Esteroides Anabolizantes #15 · 28 de fev · 41:16 28 de fev 41:16 #16 Episodio 10 - HIV e exercício físico #16 · 15 de fev · 54:24 15 de fev 54:24 #17 Episódio 9 - Amortecendo o impacto...Tênis Maxi x Mini #17 · 20 de dez · 46:52 20 de dez 46:52 #18 Episódio 08 - Tá quente aqui??? Exercício e termorregulação #18 · 09 de dez · 56:56 09 de dez 56:56 #19 Episódio 7 - Dia e noite, noite e dia - o Ritmo circadiano e Exercício #19 · 26 de nov · 42:52 26 de nov 42:52 #20 Episódio 6 - Osteoporose e prescrição de exercício #20 · 09 de nov · 49:23 09 de nov 49:23
#21 Episódio 5 - Exercício e câncer de próstata #21 · 27 de out · 1:00:30 27 de out 1:00:30 #22 Episódio 4 - Com que frequência você... #22 · 12 de out · 42:23 12 de out 42:23 #23 Episódio 3 - Seguindo ordens! #23 · 28 de set · 42:42 28 de set 42:42 #24 Episódio 2 - Aumenta o volume aí! #24 · 14 de set · 43:09 14 de set 43:09 #25 Episódio 1 - Teaser #25 · 17 de ago · 05:23 17 de ago 05:23 ← Anterior 1 / 2 Próxima →
