006-Como lidar com a culpa?

Notas do episódio

Antes de mais nada precisamos entender a origem, identificar o "combo" por trás da culpa, como a tristeza, a vergonha, a raiva, o medo... Acolher cada uma dessas emoções e sentimentos e se manter fiel aos seus valores e principios é uma maneira importante de lidar com a culpa.