📈 como lidar com o EXCESSO DE INFORMAÇÃO

Notas do episódio

Nesse papo reto, o @digoplemos fala sobre um pouco sobre como nosso cérebro reage ao excesso de informação que temos hoje em dia - e, mais que isso, sobre como podemos lidar com esse excesso de informação para não deixarmos a ansiedade e o estresse tomarem conta.