Liberdade é angústia

Notas do episódio

*** Já adianto que esse episódio ficou com um áudio baixo, você pode ouvir e ver o mesmo no meu instagram @eubrunacda *** Se não houver gozo na maior parte do tempo, você acaba entrando em contato e acessando a dor e tão logo aparece o subterfugio. Acredite ou não, toda essa dor vem da tua infância, e tendo em vista isso perceba o quanto tu adulto simplesmente não dá conta e foge!! De que maneira?! Com comportamentos que nesse momento podem estar sendo disfuncionais e nada saudáveis. Saúde mental é a capacidade de estar só, e coloque aqui toda compulsão à repetição que você vem executando que não te permite esse contato contigo mesmo. Tu já te questionou se consegue SENTIR sem FUGIR?! Seja consumindo qualquer objeto que não precisa, bebendo, fumando, jogando, doces, exercícios ou apostas?! Teu tipo de escapismo ajuda a acessar onde essa dor começou. E através da terapia e de um processo de autoconhecimento, acolhimento e ressignificação isso é mais do que possível!! Experimente!!