A dor, o corpo e o amor

Notas do episódio

A dor faz parte do sistema de defesa do nosso organismo. Indica que algo está fora de ordem e se este processo de ativação e desativação do sistema nervoso acontece continuamente, a dor pode passar a ter a mesma função de uma droga no sistema de um indivíduo viciado, alterando o seu humor, afetando a sua concentração e a sua disposição por diversas atividades. É como se o indivíduo precisasse sentir dor para perceber que existe e, também, por traz de tudo isto, pode existir uma expressão de necessidade de atenção por cuidados e amor. A Experiência Somática é um recurso terapêutico, psicobiológico que contribui, e muito, para amenizar as dores, com o processo de revisitação das memórias traumáticas guardadas e a liberação das sensações e respostas que ficaram guardadas por muito tempo em nosso corpo. E o mais interessante é que, a revisitação, não necessariamente passa por uma contação de história, que se feita de forma descuidada pode provocar uma re-traumatização. O nosso corpo é sábio o suficiente para promover esta liberação com respostas como tremores, bocejos, emoções, arrotos e uma série de respostas sem que se quer saibamos do que se trata. Ele sabe e isto é o suficiente para nos curarmos desde que se dê permissão ao corpo para fazer isto.