Ansiedade e a urgência de PARAR!

Notas do episódio

Neste episódio, a gente mergulha naquela inquietação que não tem nome, mas pesa…um movimento interno que parece urgência, mas esconde a dificuldade de simplesmente estar. Sem falar só de ansiedade, refletimos sobre o conflito entre o impulso de agir e a necessidade de escutar o que pulsa por dentro. A partir da quadratura entre Sol e Marte, este é um convite a reconhecer o silêncio como guia, a vulnerabilidade como caminho e a pausa como o gesto mais corajoso que alguém pode fazer.