Como controlar os nervos em atuações ou situações públicas?

Notas do episódio

Sabiam que quem não se sente ainda tão à-vontade para gravar a sua PERGUNTA em áudio, também a pode enviar por escrito? Foi justamente o que aconteceu esta semana! :) Esta semana, um participante muito especial partilhou connosco algo que o tem pressionado na sua atividade e trouxe para este Podcast a sua questão: » Olá Sandra, como estou numa área em que tenho que fazer constantes aparições/atuações em público, gostaria de perguntar que sugestões e dicas é que dás para conseguir controlar os nervos em cada atuação, para que assim possa apenas disfrutar do meu trabalho e não ficar afetado por mais nada. Obrigado. . . E a ti? O medo de estar perante um público também te afeta? Então OUVE TUDO AQUI! . . . :) #Podcast #EvoluçãoDaConsciênciaComSandraRibeiro Tu fazes a PERGUNTA. A Sandra traz as RESPOSTAS. O resultado? Áudios para uma Vida com Significado :) 🎙Participa! »» Se tens alguma questão, envia-me a tua PERGUNTA para info@sandra-ribeiro.com e numa das próximas semanas, quem sabe, és tu que fazes acontecer uma nova partilha, que acredito, será muito útil para todos nós. »» Se gostaste deste Podcast, partilha com quem achares útil. »» Tudo sobre o trabalho da Sandra em www.sandra-ribeiro.com