Exercício e saúde 01 - Exercício físico e sono com Prof. Jennifer Suassuna

Notas do episódio

Exercício físico e sono com a doutoranda Jennifer Suassuna. o que é o sono ? quais as principais implicações devido a uma péssima qualidade do sono ? E como o exercício atua para melhora da qualidade do sono ? Host: Eduardo Monteiro Convidados: Jennifer Suassuna