#126 - Cãibras: fatos e mitos

Notas do episódio

Fatos e mitos sobre cãibras musculares associadas ao exercício, baseados em evidências científicas. @fabiodominski Fonte: Miller, K. C. (2016). Myths and misconceptions about exercise-associated muscle cramping. ACSM's Health & Fitness Journal, 20(2), 37-39. Miller, K. C. (2018). The evolution of exercise-associated muscle cramp research. ACSM's Health & Fitness Journal, 22(4), 6-8.