#173 - Por que sabemos que atividade física é importante, mas não fazemos?

Notas do episódio

Teoria de minimização do esforço na atividade física. @fabiodominski Fonte: Cheval, Boris; Boisgontier, Matthieu. The Theory of Effort Minimization in Physical Activity, Exercise and Sport Sciences Reviews: July 2021 - Volume 49 - Issue 3 - p 168-178