#182 - Novo estudo sobre sexo antes do treino!

Notas do episódio

Transar na noite anterior ao treino pode diminuir força de membros inferiores? @fabiodominski Fonte: Kirecci, S. L., Albayrak, A. T., Yavuzsan, A. H., Yesildal, C., Ilgi, M., & Kutsal, C. (2021). Sexual intercourse before exercise has a detrimental effect on lower extremity muscle strength in men. Postgraduate Medical Journal.