#210 - Treino intervalado e sistema imune

Notas do episódio

@fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Souza, D., Vale, A. F., Silva, A., Araújo, M. A., de Paula Júnior, C. A., de Lira, C. A., ... & Gentil, P. (2021). Acute and Chronic Effects of Interval Training on the Immune System: A Systematic Review with Meta-Analysis. Biology, 10(9), 868.