#220 - Energético melhora desempenho?

Notas do episódio

@fabiodominski Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Silva, Souza, Piekler. Acute effect of energy drink ingestion on Crossfit® performance: a randomized, double-blind, crossover study. Rev Bras Educ Fís Esporte, (São Paulo) 2021 Jul-Set;35(3):17-26