#301 - Cerveja pós-treino: novas evidências

Notas do episódio

Fonte: Santana, M. R. D., Pontes, Y. M. D. M., Benjamim, C. J. R., Rodrigues, G. D. S., Liberalino, G. A., Mangueira, L. B., ... & Valenti, V. E. (2022). A Single Dose of Beer after Moderate Aerobic Exercise Did Not Affect the Cardiorespiratory and Autonomic Recovery in Young Men and Women: A Crossover, Randomized and Controlled Trial. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(20), 13330. Wiklund, U.; Karlsson, M.; Oström, M.; Messner, T. Influence of energy drinks and alcohol on post-exercise heart rate recovery and heart rate variability. Clin. Physiol. Funct. Imaging 2009, 29, 74–80. - Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Grupo Exercício Físico e Ciência no Telegram: https://t.me/+VazaFBxgPq0y5v8p - Inscreva-se no canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4Dwwly0tJa49CfHC0MSQ7A