#332 - Futebol semanal para perder gordura?

Notas do episódio

- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Aslan A, Salci Y, Guvenc A. The effects of weekly recreational soccer intervention on the physical fitness level of sedentary young men. Monten J Sports Sci Med. 2019;8(1):51–59; doi: 10.26773/mjssm.190308. Clemente, F., González-Fernández, F., Ceylan, H., Silva, R., & Ramirez-Campillo, R. (2022). Effects of recreational soccer on fat mass in untrained sedentary adults: a systematic review with meta-analysis. Human Movement, 23(3), 15-32.