#345 - Atividade física nunca é tarde para começar

Notas do episódio

- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/ Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Breidablik, H. J., et al. (2023). Lower levels of physical activity volume are beneficial, and it’s never too late to start: Results from the HUNT Study, Norway. Scandinavian Journal of Public Health.