#373 - Treino fofo: implicações

Notas do episódio

Fonte: Physiological Responses and Adaptations to Lower Load Resistance Training: Implications for Health and Performance | Sports Medicine - Open | Full Text (springeropen.com) - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp