#388 - Aderência no CrossFit: diferente ou igual às academias de musculação?

Notas do episódio

- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp Fonte: Faro, H., Neto, J. M., Agrícola, P. M. D., Fonteles, A. I., Elsangedy, H. M., & Machado, D. G. S. (2023). Long-term adherence to high-intensity functional training: An exploratory analysis in a “real-world” setting. Science & Sports.