#391 - “Just do it” para exercícios?

Notas do episódio

- Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Camisetas Exercício Físico e Ciência ⁠Exercício Físico e Ciência (reserva.ink) Fonte: Faries, M. D. (2016). Why we don’t “just do it” understanding the intention-behavior gap in lifestyle medicine. American journal of lifestyle medicine, 10(5), 322-329.