
Fonte: The acute effects of resistance exercise on affect, anxiety, and mood – practical implications for designing resistance training programs: International Review of Sport and Exercise Psychology: Vol 12, No 1 (tandfonline.com) - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp - Camisetas Exercício Físico e Ciência Exercício Físico e Ciência (reserva.ink)