#406 - HIIT e BNDF: uma combinação de sucesso

Notas do episódio

Fonte: Rodríguez‐Gutiérrez, et al. (2023). Effectiveness of high‐intensity interval training on peripheral brain‐derived neurotrophic factor in adults: A systematic review and network meta‐analysis. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. - Siga no Instagram: @fabiodominski Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro! - Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp