#53 - Exercício melhora dor lombar?

Notas do episódio

A principal causa de incapacidade e a mais comum de todas as doenças não transmissíveis - a dor lombar, e a relação com os exercícios. Fonte: Owen, P. J., Miller, C. T., Mundell, N. L., Verswijveren, S. J., Tagliaferri, S. D., Brisby, H., ... & Belavy, D. L. (2019). Which specific modes of exercise training are most effective for treating low back pain? Network meta-analysis. British journal of sports medicine. O'Sullivan PB, Caneiro J, O'Sullivan K, et al. Back to basics: 10 facts every person should know about back pain. British Journal of Sports Medicine 2020;54:698-699.