Meditação Desapego- volte para você

Notas do episódio

Esta meditação é um convite para você voltar para si mesma. Para recolher a energia que ficou espalhada em pessoas, histórias e expectativas que já não sustentam quem você é hoje. Aqui, você não precisa lutar, provar ou convencer ninguém. Você apenas retorna ao seu centro. Ao longo desta prática, você será conduzida a: • soltar vínculos que drenam sua força • fortalecer sua autoestima de dentro para fora • restaurar a autoconfiança • lembrar que você é a sua própria base • acessar um estado interno de segurança e presença O desapego não é abandono. É amor-próprio em movimento. É escolher a si mesma sem culpa. Ouça em um momento de silêncio, com o corpo relaxado e o coração aberto. Permita-se receber. instagram @camiladilela