EXPANDIDOS #16 - CUIDADOS COM A SAÚDE MENTAL

Notas do episódio

Como cuidar de sua saúde mental? A falta de saúde mental, ou seja, os sintomas como estresse, depressão, fadiga mental, falta de sono entre outros atingem mais de 1 bilhão de humanos. Neste podcast vamos investigar o que precisa ser feito para amenizar este problema. Adquira o livro Expandidos. Acesse expandidos.com.br