18 - Medicina de estilo de vida - parte 2

Notas do episódio

O Dr. Gustavo Meirelles recebe Dr. Rodrigo Yacubian Fernandes, médico-radiologista, professor de Kundalini Yoga e Meditação, certificado pelo International Board of Lifestyle Medicine, e o Dr. Wagner Castropil, atleta olímpico de judô, médico-ortopedista e sócio-fundador do Vita Clinicas, para falar sobre Medicina de Estilo de Vida, uma tendência cada vez mais necessária na sociedade contemporânea. Na segunda parte: - Dr. Rodrigo fala sobre a importância de um dos pilares da Medicina de Estilo de Vida: os relacionamentos inter e intrapessoais para o bem-estar e saúde da população. - Os convidados falam sobre o estresse e a importância de aprender as diversas técnicas de manejo de estresse. - Dr. Wagner fala sobre a cultura da produtividade tóxica e do ideal de multitarefas, que podem impactar muito na saúde das pessoas.