044 - A Arte de Fazer Amigos

Notas do episódio

Ter amigos é ter saúde, para além disso, é ter um espelho da nossa alma. Neste episódio, exploro como a amizade atravessa a vida. A OMS já reconheceu: a solidão é tão nociva quanto fumar 15 cigarros por dia. E, no entanto, vivemos em uma era em que muita gente se sente desconectada, mesmo estando cercada de telas e “contatos”. Aqui você vai entender por que ter vínculos verdadeiros é o maior fator de bem-estar, mais importante que dinheiro ou sucesso, e como cultivar amizades que realmente sustentam a vida. Se você já se perguntou “como faço amigos de verdade?”, esse episódio é para você. Espero que seja útil!