056 - O Preço da Reclamação

Notas do episódio

Nem tudo que incomoda é um problema. Nem tudo que dói é uma tragédia. Mas quando toda resposta emocional vem no volume máximo, o corpo paga, as relações se afastam e a vida fica pesada demais. Neste episódio, você vai perceber como a reclamação constante, a reatividade e a falta de proporção emocional moldam sua experiência com o mundo — muitas vezes sem que você perceba. Talvez você se veja aqui. Talvez veja alguém próximo. Talvez entenda por que está tão cansado. Espero que seja útil.