Exercício de imaginação e dança pessoal

Notas do episódio

Separar um momento para si. Momento de pausa na rotina, momento de respirar, de sentir, de ouvir o corpo. Ouvir as vontades. Momento de mover-ser. Momento de silêncio, de deixar-se guiar. De dançar, de fluir. Através da minha voz, convites, perguntas e imagens, um exercício de imaginação que abre a possibilidade para um dança pessoal, para um momento de encontro consigo mesme. Boa viagem!