#142 Os hábitos para ter uma vida mais feliz

Notas do episódio

O que fazer para ser mais feliz no dia a dia? A verdade é que a felicidade se tornou um dos desejos mais cobiçados pela sociedade moderna. Tanto que a publicidade e os meios de comunicação vendem a ideia de que devemos ser felizes a todo instante. Em entrevista a Mário Porto, Sandra Teschner trouxe várias reflexões importantes e necessárias sobre este tema tão importante no contexto atual. Sobre a entrevistada: Sandra Teschner é Certified Chief Happiness Officer, Administradora Pós-graduada Neuropsicologia, Empreendedora Social (inclusão), autora -*livro mais recente: Desista de Desistir