#99 3 Atitudes que Aumentam muito a Ansiedade

Notas do episódio

Sempre digo que, sem perceber, estamos fazendo várias coisas que aumentam a nossa ansiedade e até nos adoecem emocionalmente. Existem 3 atitudes muito comuns que aumentam bastante a nossa Ansiedade e tiram a nossa Qualidade de Vida! Falo sobre as 3 neste episódio do nosso "Fala Ansiedade" e sobre o que é possível fazer a respeito. Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal do YouTube: www.youtube.com/pedrocostafalaansiedade