NOVO EP 22 de mai · 26:19
Descubra como se tornar uma mulher blindada e assumir o controle da sua segurança pessoal! Neste vídeo, vamos explorar os benefícios de adotar uma postura proativa em relação à sua segurança e como o método Mulheres Blindadas pode ajudá-la nessa jornada. Não perca a oportunidade de se inscrever na nossa Master Class exclusiva e aprender as melhores estratégias de defesa pessoal. Prepare-se para se empoderar, fortalecer sua confiança e se tornar uma mulher blindada! Clique aqui para se inscrever agora mesmo. https://ianbehring.com/inscrever
Todos os episódios página 1 de 7 #1 Empoderamento feminino: Por que se defender ativamente é essencial para a segurança das mulheres. #1 · 22 de mai · 26:19 22 de mai 26:19 #2 Aprenda a Identificar e Prevenir Ameaças em Situações do Dia a Dia #2 · 24 de fev · 33:28 24 de fev 33:28 #3 Prevenção é a chave! Minimize os riscos de viol3ncia contra a mulher. #3 · 10 de fev · 30:18 10 de fev 30:18 #4 Como diminuir as suas chances de se lesionar nos treinos | FinalizeCast #014 #4 · 03 de fev · 52:52 03 de fev 52:52 #5 5 aliados que te ajudam a finalizar mais | FinalizeCast #013 #5 · 01 de fev · 44:05 01 de fev 44:05 #6 O seu professor ajuda ou atrapalha você a finalizar? | FinalizeCast #012 #6 · 28 de jan · 49:15 28 de jan 49:15 #7 Como a respiração pode te fazer finalizar | FinalizeCast #011 #7 · 25 de jan · 36:16 25 de jan 36:16 #8 Planos de jogo: o jeito certo de começar a finalizar mais | FinalizeCast #010 #8 · 20 de jan · 43:58 20 de jan 43:58 #9 3 coisas indispensáveis para você finalizar mais | FinalizeCast #009 #9 · 18 de jan · 42:32 18 de jan 42:32 #10 As 2 primeiras coisas que você precisa saber para finalizar 3x mais | FinalizeCast #008 #10 · 18 de jan · 37:19 18 de jan 37:19
#11 É possível finalizar um adversário mais forte e mais técnico que eu? | FinalizeCast #007 #11 · 17 de jan · 42:40 17 de jan 42:40 #12 Por que a sua força te impede de finalizar suas lutas. | FinalizeCast #006 #12 · 16 de jan · 49:40 16 de jan 49:40 #13 O segredo que vai te dar vantagem antes mesmo da luta começar | FinalizeCast #005 #13 · 15 de jan · 44:40 15 de jan 44:40 #14 É possível finalizar com frequência mesmo sendo faixa branca de Jiu Jitsu? | FinalizeCast #004 #14 · 14 de jan · 53:53 14 de jan 53:53 #15 8 problemas que você precisa resolver se quisar se tornar um finalizador no Jiu Jitsu | FinalizeCast #003 #15 · 13 de jan · 41:51 13 de jan 41:51 #16 Os 3 Principais Erros que te freiam na hora de Finalizar no Jiu Jitsu | FinalizeCast #002 #16 · 12 de jan · 38:45 12 de jan 38:45 #17 Como finalizar mais no Jiu Jitsu jogando o jogo do seu adversário. | FinalizeCast #001 #17 · 11 de jan · 38:06 11 de jan 38:06 #18 10 Mitos ou Verdades sobre a Finalização no Jiu Jitsu #18 · 06 de dez · 35:45 06 de dez 35:45 #19 Os 4 passos que descobri para avaliar se você é um Finalizador 3x+ #19 · 19 de nov · 1:01:16 19 de nov 1:01:16 #20 Como dar uma aula de jiu jitsu transformadora. #20 · 16 de nov · 42:14 16 de nov 42:14
#21 Controle e Equilíbrio Emocional #21 · 11 de nov · 31:39 11 de nov 31:39 #22 Como vencer a depressão do bjj esportivo #22 · 16 de out · 1:18:35 16 de out 1:18:35 #23 Os estágios da aprendizagem de Gardner. #23 · 04 de out · 1:12:47 04 de out 1:12:47 #24 Quanto tempo para ser faixa preta? #24 · 04 de out · 58:47 04 de out 58:47 #25 Autodefesa para principiantes! #25 · 04 de out · 55:22 04 de out 55:22 ← Anterior 1 / 7 Próxima →