Combinação nutritiva: carne moída com batata doce e cenoura conquista brasileiros

Notas do episódio

Veja na edição do Fala Brasil desta segunda-feira (13): Um prato simples, mas muito recomendado: a combinação de carne moída, batata doce e cenoura tem ganhado destaque entre os brasileiros que buscam uma alimentação mais saudável. Especialistas consideram um trio completo para o almoço devido aos seus componentes: a carne fornece proteína e ferro; a batata doce oferece carboidratos complexos que promovem saciedade; enquanto a cenoura é rica em vitamina A. E ainda: Aprenda a driblar a alta nos preços das frutas com substituições inteligentes.