Psyllium: conheça os benefícios da fibra natural que auxilia no emagrecimento e controle glicêmico

Notas do episódio

Veja na edição do Fala Brasil desta terça-feira (19): O psyllium é uma fibra solúvel extraída da casca de sementes que tem ganhado destaque como um aliado na perda de peso. Gabrielle é um exemplo disso; após ganhar peso com facilidade, ela conseguiu reverter a situação ao adotar o suplemento em sua rotina alimentar. Com acompanhamento nutricional adequado e sem uso de medicamentos tradicionais para emagrecer, Gabrielle eliminou quatro quilos iniciais. E ainda: Bactérias são encontradas na água da maternidade Odete Valadares, em BH.