Veja quais são os riscos do jejum intermitente feito sem supervisão médica

Notas do episódio

Veja na edição do Fala Brasil desta quarta-feira (3): O jejum intermitente é uma estratégia alimentar que intercala períodos de alimentação com fases sem ingestão calórica. Embora seja popular por seus potenciais benefícios na perda de peso, requer atenção e supervisão médica. E ainda: Influenciadora é vítima de manipulação de foto por IA e acaba suspensa de academia.