#4 Como lidar com a crise dos 30 ?

Notas do episódio

Ao contrário do que muitos acreditam, a crise dos 30 de fato existe (não é lenda urbana, não, colega rsrs), e é capaz de trazer muitos questionamentos, reflexões e anseios para as nossas vidas. Mas, como lidar com essa transição tão impactante, de forma serena e sem permitir que esse caos interno te afete profundamente? É isso que vamos buscar desvendar e discutir no episódio de hoje. Vem com a gente!