Ep 12 - CROSSFIT E LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO

Notas do episódio

Hoje nosso convidado é Rodrigo Florêncio, um dos sócios do crossfit rochatown. Nesse bate-papo, Laís, Rodrigo e Orlando falam sobre a importância dos movimentos básicos de LPO no crossfit e seus beneficios! Junte se a nossa comunidade CDPD - https://chat.whatsapp.com/GmIWWnTRwGU1wksFDQBj5f Conheça mais sobre o CDPD - www.cdpd.com.br #crossfit #lpo #levantamentodepesoolimpico