Corrida de velocidade x corrida de fundo - Parte 1: Biomecânica

Notas do episódio

Conversamos um pouco sobre quais as principais diferenças entre a corrida de velocidade e a corrida de fundo. Nosso convidado foi o treinador Eduardo Gomes! Dividimos em uma série de 3 partes: 1° Diferenças biomecânicas 2° Metabolismo 3° Fortalecimento