Hábitos e rotinas: os limites entre o saudável e o tóxico

Notas do episódio

Organizar seu dia, cumprir metas, aproveitar da melhor forma o depósito diário de 24 créditos/horas de vida, render e produzir sem cair nas armadilhas da procrastinação, no desânimo e nos imprevistos que nos desviam da rota NÃO É FÁCIL! Ainda menos se tu for adolescente no pós-pandemia. A galerinha conta como tem sido (sobre)viver em meio aos caos remoto no que se tornou a vida.