#12.A Tirania da Performance Por Que Não Conseguimos Descansa

Notas do episódio

Olá, seja bem-vindo ao "Fala Terapeuta". Mal viramos o ano e a pressão pelas "metas de janeiro" já começou a cobrar seu preço. Se você sente que descansar é "perder tempo" ou se a culpa te persegue quando você tenta parar, este episódio é para você. No primeiro Fala Terapeuta do ano, o psicólogo e psicanalista Maycon Barboza explica como o SuperEgo, esse juiz interno implacável, sabota o seu descanso e drena sua energia. Vamos renegociar essa cobrança? 🎧 Ouça agora o episódio: "A Tirania da Performance" na sua plataforma de áudio favorita!