FALANDO À BESSA - EP 004 ANSIEDADE X COMIDA

Notas do episódio

Já parou pra pensar que tudo que comemos pode afetar no nosso humor e sono? Pois é. Nesse episódio conversei com a nutricionista Julia Nakad para discutirmos como nos ajudar a passar por dias melhores e ajudar nosso corpo e nossa cabeça.