Porque é tão difícil mudar?

Notas do episódio

O que está impedindo a sua mudança hoje, agora? Somente a sua força de vontade em querer mudar não irá te fazer mudar de fato, mas venha comigo que irei te mostrar alguns passos que lhe ajudarão a ter melhores resultados e mudanças mais duradouras. Vem comigo!