Fisiologia dentro do Cross

Notas do episódio

Fisiologia dentro do Cross ! - O que acontece com nosso corpo dentro de um treino de Cross ? - Por que o Cross emagrece mais que outras modalidades ? - Por que canso tanto em treinos com BURPEES ? - O que acontece com meu corpo em um Murphy ? Essas e outras perguntas serão respondidas aqui nesse episódio!