O risco invisível dentro do Cross

Notas do episódio

O que fazer com um aluno diabético ? Pode fazer Wall Ball? Jump Box? Clean pesado? Quais os riscos? O maior erro do seu box é o seu COACH não saber responder essas questões. Eu não sabia, eu confesso, mas estudei e apliquei meu método para mais de 50 alunos que se enquadram como “Grupos de Risco no Cross” e hoje eles tem qualidade de treino, é uma vida normal. E sem largar os treinos de Cross. Em agosto vou ensinar essa metodologia pra você ! Aguardem…