Solitude: benefícios mentais do isolamento voluntário | Temp. 2 Ep. 18

Notas do episódio

Ficar sozinho é prazeroso ou angustiante pra você? Estar sozinho de forma voluntária tem um nome: solitude. E embora nossa cultura possa pregar que estar sozinho é algo ruim e algo com que você deveria até se preocupar, estar sozinho pode ter seus benefícios, viu? Vem entender melhor sobre isso com o nosso convidado da semana, o Médico Psiquiatra e Professor Sávio Teixeira.