Perfeccionismo: como seu medo de errar te limita

Notas do episódio

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, reflito sobre a temática da minha vida: perfeccionismo. O papo deriva de uma ideia principal, que é: nossa autocobrança acontece porque temos medo de errar e então, para evitar o erro, buscamos a perfeição e nos cobramos para alcançá-la. Se não alcançamos, nos culpamos. Todos nós somos perfeccionistas em algum grau, vem comigo porque tenho certeza que esse papo é algo que você precisa ouvir!