#FALCORESPONDE 21 - Quais as Técnicas para Regulação Emocional?

Notas do episódio

Dúvidas neste episódio: - O Codependente é um Narcisista Invertido? 00:58 - Quais as Técnicas para Regulação Emocional? 04:59 - Precisamos de Regras no Trabalho para evitar doenças Psíquicas? 20:26 - Poluição Sonora, Urbanização, Paisagismo e os Problemas Psíquicos 28:07 - É possível deixar vícios de bebidas e cigarros fazendo terapia? 32:25 - Os Terapeutas Cognitivo-Comportamentais usam muito questionários? 35:27 Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na Terapia Cognitivo-Comportamental e ter mais confiança clínica, conheça nosso Curso e Ebook "Essencial da Terapia Cognitivo-Comportamental" e nosso outro curso "A Terapia Cognitivo-Comportamental atuando nos Transtornos de Ansiedade" :) Agora, se você não for da área, mas quiser melhorar a sua qualidade de vida, aprendendo a lidar com o estresse diário, conheça nosso Workshop "4 Semanas para Lidar com o Estresse e Evitar o Burnout" Curso: https://terapiacognitivaonline.com/essencial-da-tcc Ebook: https://amzn.to/2Q0EZHa Curso para Ansiedade: https://terapiacognitivaonline.com/cursoansiedade Workshop para combate do estresse: https://terapiacognitivaonline.com/workshop-estresse/