#082 - Sleep trackers servem pra alguma coisa?

Notas do episódio

Mamute não gosta de mudar a cor do mundo. Kris não sabe comprar games. Todo mundo fala, algumas pessoas usam, mas o que é real e o que é lenda por trás do monitoramento de sono. http://faq21.com http://twitter.com/faqvinteum http://facebook.com/faqvinteum http://instagram.com/faq21 Links Teste comparativo entre Polissonografia e outros sleep trackers http://www.huffingtonpost.com/dr-christopher-winter/sleep-tips_b_4792760.html Opinião de médicos https://www.wareable.com/internet-of-things/how-much-better-can-sleep-trackers-make-us-feel