Meditação para alinhar os 7 Chákras

Notas do episódio

Sou Arieta F Arruda e essa meditação vai te conduzir a equilibrar e integrar as energias que vibram seus 7 principais chákras. 🧘🧘🏾‍♂️Reserve 16 minutos do seu dia para realizá-la. Esteja sentada(o) confortavelmente, com a coluna ereta e os braços soltos nas pernas. Ou mesmo deitada(o), não importa. Feche os olhos e permita-se sentir minhas palavras. Spoiler: este conteúdo contém muito amor.❤️❤️ Sinta-se em si (em casa). Instagram: @FaroldasIdeias Se quiser se aprofundar no autoconhecimento e desenvolver sua Criatividade, seja guiada pelo meu livro: Farol das Ideias, um guia para sua criatividade: encurtador.com.br/egv35