EP. 21 - Comida não pode ser muleta contra a ansiedade.

Notas do episódio

A obesidade não está ligada apenas à falta de atividade física e má alimentação. As pessoas também engordam por terem uma relação complicada com a comida. Comer para aliviar a dor, a angústia, a ansiedade. A comida vira uma muleta e traz consequências muito maiores. Como sair desse ciclo vicioso? Neste episódio, a psicóloga e Capitã do quadro de Saúde da Polícia Militar de Goiás, Alessandra Miranda Cabral, acolhe cada ouvinte e apresenta os caminhos para que esse alívio, que a princípio está na comida, seja transformado em outras atividades e outros prazeres.