Aprenda a dizer NÂO

Notas do episódio

Acesse o site www.felipedepaula.com.br Ouça também no sua plataforma preferida de PODCASTS ! Como dizer não? Dizer não faz parte do amadurecimento de todo ser humano e demonstra amadurecimento emocional. Caso você seja uma pessoa que tem muita dificuldade em dizer não, é importante entender quais fatores que causam esse tipo de comportamento que atrapalhar sua vida pessoal e profissional. Dizer não é algo muito desconfortável para boa parte das pessoas e, por esse motivo, é comum que as pessoas prefiram dizer sim para evitar situações desagradáveis. Prestatividade é algo extremamente positivo mas é preciso ter limite e entender que é importante dizer não e ter em mente que saber recusar determinada tarefa, demanda ou situação também é uma grande virtude. Esse tipo de comportamento é muito comum em pessoas que não desenvolveram suas competências emocionais e precisam agradar o tempo todo. Confira as estratégias que uso para aprender a dizer não. #motivação #foco #fitness #sucesso #empreendedorismo #instagood #brasil #coach #determinação #lifestyle #academia #motivation #gym #nopainnogain #workout #marketingdigital #fitnessmotivation #inspiração #amor #gratidão #empreender #treino #frases #coaching #liderança #motivacao #juizdefora #eucurtojf #jfmg #autoconhecimento